CATEGORY コラム

• 

  コラム 2024.05.31

  腰痛持ち必見！　鳥取県の白ねぎ生産者の腰痛を劇的に改善した「腰ラクラク白ねぎ体操」とは？

  記事を読む

• 

  コラム 2024.03.29

  管理栄養士・本多京子先生が教える、シニア世代が知っておくべき正しい「食知識」クイズ

  記事を読む

• 

  コラム 2024.01.15

  スマホ＆デバイスで健康度がアップ？　オンラインリハビリテーション研究結果からわかったこと　大阪行岡医療大学　医療学部　特別教授・三木健司

  記事を読む

• 

  コラム 2023.12.07

  「コロナ禍で明らかに低下した高齢者の骨密度….回復のために」ー現役病院長によるエッセイー

  記事を読む

• 

  コラム 2023.11.02

  理学療法士が教える！膝が痛い40〜50代が毎日やるべき３分間リハトレ【4】股関節・骨盤周囲の筋力を強化する

  記事を読む

• 

  コラム 2023.10.27

  “ごはんの代わりにビール”はアリなのか？ お酒を飲み過ぎると太るワケ

  記事を読む

• 

  コラム 2023.10.26

  理学療法士が教える！膝が痛い40〜50代が毎日やるべき３分間リハトレ【3】股関節・骨盤周囲の可動域を保つ

  記事を読む

• 

  コラム 2023.10.20

  食事制限すると体に深刻なダメージが蓄積されている？！　栄養学のプロに訊いた正しい「ダイエット」法とは？

  記事を読む

• 

  コラム 2023.10.17

  理学療法士が教える！膝が痛い40〜50代が絶対やるべき３分リハトレ【2】膝を支える脚の筋肉を強化する

  記事を読む

• 

  コラム 2023.10.16

  理学療法士が教える！膝が痛い＆膝が伸びない40〜50代が絶対やるべき３分リハトレ【１】膝の可動域を保つ

  記事を読む

• 

  コラム 2023.10.06

  アナタの「うっかり骨折」体験談を募集します！

  記事を読む

• 

  コラム 2023.10.05

  スポーツマンに多い「疲労骨折」。鍛えているのに骨が折れてしまう、その原因と対策。【後編】

  記事を読む

• 

  コラム 2023.10.05

  トップアスリートにも起きやすい「疲労骨折」。鍛えているのに骨が折れてしまう？　その原因と対策とは？【前編】

  記事を読む

• 

  コラム 2023.09.28

  栄養学のプロが毎日食べる最強の果物「キウイフルーツ」のパワーを伝授！

  記事を読む

• 

  コラム 2023.09.11

  運動器の健康 リレーエッセイ「花の下でのジョギングを楽しむ」松本守雄（慶應義塾大学病院長・整形外科学教授）

  記事を読む